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朱志根孙杨再牵手 孙杨:朱导让比赛变得轻松

2018/04/17 10:53 来源:新华社 编辑:王一川 浏览:2911

 

图为朱志根(左)在训练中指导孙杨(下中)。 新华社 发

当60岁的朱志根和得意弟子孙杨再次同框出现在2018年全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛中,两人之间的互动看上去轻松、默契。

在2018年全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛中,孙杨以7分50秒47的成绩第一个结束男子800米自由泳决赛,取得他在本次赛事中的第二金。赛后孙杨表示,教练朱志根的回归让比赛变得轻松。

孙杨参加比赛时,朱志根坐在看台上,眼睛直盯着水中的弟子,不时按动秒表。当成绩显示出来,朱志根脸上流露出了满意的神色。

“我觉得挺满意的,因为太原是高原,成绩肯定会有影响。赛前教练跟我说,让我根据自己的节奏,游好自己的频率。”孙杨说,在高原比赛很累,但他还是想抓住这次锻炼自己意志的机会。

孙杨800米的成绩本赛季世界排名第四,而他也将出色发挥归功于朱志根。“因为前段时间重归朱导组,综合课练的比较多,所以今天从完成强度和感觉上我觉得还是比较舒服的。”

值得一提的是,这是孙杨与朱志根再度联手后收获的第一个长距离全国冠军,孙杨说:“这是今年的第一次长距离比赛,国内冠军赛每年都有800米项目,我觉得因为朱导,这是我完成得最轻松的一次。”

“下一个阶段将是艰苦的有氧训练,我心里已经提前做好了充足的准备。”他说。

2013年孙杨和朱志根的金牌组合宣告“分解”。这几年孙杨先后跟随张亚东、郑坤良和澳大利亚教练丹尼斯。今年年初,孙杨提出回归的愿望,春节期间师徒共同踏上赴澳大利亚训练的旅程。

“虽然我有几年没有带孙杨,但是我们的合作非常顺利,大家都在改变和进步。孙杨长大了、成熟了,训练一贯非常要强;他父母对他的要求也非常高,也特别支持;我这几年也在训练手段和管理方式上有所改变。没有人会一成不变、原地踏步。我们的目标是一致的——一切朝前看。”朱志根说。

他透露:“在训练中,孙杨经常表现得很兴奋,这让我感到惊喜,也让丹尼斯感叹‘你们师徒有心电感应’。孙杨的回归对于组里的其他队员也有促进和激励作用,你争我赶的氛围特别好。”

朱志根指出,拿下奥运冠军和世界冠军的孙杨依然兢兢业业对待每一堂训练、每一场比赛。太原全国冠军赛,他再次报名“自由泳巨无霸套餐”,项目横跨100米、200米、400米、800米、1500米,堪称“泳池劳模”。

“孙杨在过去几年的训练重心转为中短距离200米和400米,中长距离的训练能力丢了很多。通过这一段时间的训练,尤其是到了澳大利亚后,他的训练能力有所增强。他的想法就是要超越自己。”

朱志根曾经说过要为孙杨打造“自由泳王朝”,孙杨自己也多次表示希望在2020年东京奥运会上争取增设项目800米自由泳的金牌,通过三届奥运会完成对200米、400米、800米和1500米自由泳金牌的包揽。

朱志根说:“游泳训练需要掌握训练规律,没有100米短距离的冲刺能力就没法保证200米和400米的最后阶段,没有1500米的训练和比赛基础就不可能游好800米和400米。所以,孙杨在全国比赛中游自由泳‘套餐’就是为了增强自信心。”

 

孙杨对于和恩师的再次牵手也是充满了期待。“朱导去年已经办理了退休手续,但是他仍然在训练第一线。朱导已经到了执教生涯的末期,我也面临运动生涯的尾声,我希望我能和他牵手,共同完成这段旅程。” 新华

 

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